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Was sind die Symptome von Kalziummangel

Was sind die Symptome von Kalziummangel

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Anleitung

Ein normales Niveau von Kalzium bei Erwachsenen im Bereich zwischen 4,5 und 5,5 mE Kalzium qL, wenn unsere Zahl kleiner würden von Hypokalzämie leiden, eine Bedingung, dass, wenn vorgestellt lange kann unsere Gesundheit der Knochen durch die Herstellung Schwäche, die zu Brüchen oder Fehlbildungen zu gefährden. Dieser Zustand kann auch zu Rachitis und anderen gesundheitlichen Komplikationen führen.

Die Ursachen von Kalziummangel sind vielfältig, einschließlich die häufigsten sind:

Ein Mangel an Vitamin D, wichtig für eine gute Aufnahme von Kalzium Nährstoff gewährleisten.

Magnesiummangel auch wichtig für unsere Knochen absorbieren Calcium gut. Niereninsuffizienz. Alkoholismus. Eigene Chemotherapie Komplikationen, die zu Hypokalzämie führen kann. Die Einnahme von Arzneimitteln oder Nahrungsmitteln, die die Absorption von Kalzium zu verhindern.

Calcium ist nicht nur für die Gesundheit der Knochen, sondern auch um das Wohlergehen unserer Muskeln und Nerven zu gewährleisten sehr wichtig, damit das Defizit, wenn es über einen längeren Zeitraum kann erhebliche Knochenschwächung verursachen auftritt, was zu Frakturen und Osteoporose.

Darüber hinaus aufgrund seiner Abwesenheit kann Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Hauterkrankungen, mit Händen und Füßen, Muskelsteifheit, Schwäche, Depression und Konzentrationsstörungen auftreten.

Die Symptome von Calciummangel kann je nach der Intensität des Defizits und der Zeit, in der wir dargestellt niedrigen Niveaus variieren, aber die häufigsten sind:

Muskelkrämpfe in den Extremitäten. Muskelkrämpfe durch neuromuskuläre Reizbarkeit, die das Fehlen von diesem Nährstoff produziert. Taubheitsgefühl in den Fingern und Gelenkbeschwerden. In Fällen, in denen eine erweiterte Kalziumdefizit kann weiterhin manifestieren präsentiert Veränderung der Herzfrequenz, Herzklopfen, und Desorientierung. Sie können auch Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Depressionen.

Bevor ein Bild von Kalziummangel ist sehr wichtig, um unsere Arzt aufsuchen und erhöhen Sie die Aufnahme dieses Minerals in der Ernährung, sowie Vitamin D, die für das reibungslose Aufnahme von Kalzium. Darüber hinaus laden wir Sie zu unserem Artikel kalziumreiche Nahrungsmittel und Lebensmittel reich an Vitamin D zu konsultieren, so können Sie diese Zutaten in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren und Ihre Gesundheit verbessern.

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