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Was sind die Vorteile von Fischöl

Was sind die Vorteile von Fischöl

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Triglyzeride

Beibehaltung niedriger Triglyceriden ist wesentlich, um ein Verstopfen der Arterien und Diabetes zu verhindern. Forscher haben herausgefunden, dass Fischöl niedriger Triglyceride um 20 bis 50 zu helfen, so dass ihre Verwendung wird empfohlen, körperliche Aktivität und eine fettarme Ernährung verbunden.

Arthritis

Omega-3 Fischöl enthält entzündungshemmend wirken nach Meinung von Experten.

Diese Ergänzungen dazu beitragen, Steifigkeit durch die rheumatoide Arthritis.

Haut

Fischöl ist von Vorteil für Trockenheit der Haut zu verhindern und gesund zu halten. Es wird auch verwendet, um Hauterkrankungen, wie Ekzemen, Akne, Psoriasis oder Hautausschläge, unter anderem zu behandeln.

Haar

Ein weiterer Vorteil von Fischöl ist, dass es hält das Haar glänzend und hilft Ihrem Wachstum durch Nährstoff, der Haarfollikel beiträgt. Verhindert auch, Haarausfall und hilft, die Lautstärke zu erhöhen.

Schwangerschaft

Fischöl hilft die Entwicklung der lebenswichtigen Organe des Babys während der Schwangerschaft. Die Forscher auch sagen, dass die Eigenschaften dieses Öl kann verhindern, Abtreibungen oder Frühgeburten bei Frauen mit einer Geschichte von Verlusten.

Allergien

Die entzündungshemmende Wirkung von Fischöl auch lindern einige saisonalen Allergien. Omega-3 ist nicht in der Lage, eine Allergie selbst zu entfernen, sondern als komplementärer Teil des Allergens Behandlungen eingesetzt.

Arzt konsultieren

Wenn Sie daran denken, mit einer Art von Ergänzung mit Fischöl, fragen Sie Ihren Arzt, um die eine, die am besten Ihre Bedürfnisse zu finden.

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