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Was sind die Vorteile von Omega-6

Was sind die Vorteile von Omega-6

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Einer der größten Vorteile von Omega-6 sind die herrlichen Eigenschaften, die unser Herz-Kreislauf Gesundheit beiträgt, wodurch das Risiko von Krankheiten, die das Herz und die Blutgefäße. Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Omega 6 verhindert, dass Blutgerinnsel in den Arterien, Triglyceride und des Cholesterins zu verringern. Letztlich ist es hervorragend für die Verbesserung der Durchblutung, so dass es mehr Flüssigkeit und zum Schutz vor Erkrankungen wie Herzinfarkte, Schlaganfälle, Schlaganfälle, usw.

Die Omega-6 enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften, so ist es von Vorteil für Krankheiten, die die Gelenke wie rheumatoide Arthritis beeinflussen wird. Es ist eine wirksame natürliche Alternative zu verringern und die Symptome dieser chronischen, degenerativen Erkrankungen zu minimieren, Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Steifheit Gefühl natürliche Alternative. Dies ist dank der Omega-6 hilft Ebenen von Prostaglandinen, Stoffe, die in vielen Fällen für Entzündungsprozesse verantwortlich sind, zu reduzieren.

Da das Immunsystem und Nervensystem, sind Omega-6-Fettsäuren auch engagieren und sein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten. Einerseits trägt zur Steigerung der Abwehrkräfte und verringert das Infektionsrisiko. Und zweitens hilft decken wichtige Verhaltens- und Gehirnfunktionen, sogar gezeigt, dass Patienten mit Hyperaktivität haben Ebenen der Omega-6 niedriger als ohne diese Erkrankung.

Patienten mit Diabetes kann stark von den Vorteilen profitieren, Omega-6 Es wurde festgestellt, dass diese Fettsäuren helfen, die Kontrolle und Erhaltung stabiler Insulinspiegel, lebenswichtige Hormon, dass Blutzuckerspiegel im Blut reguliert. Sie kann dabei helfen, einige Symptome von Diabetes, wie Infektionen der Haut, der Manifestation Sehstörungen oder Gefühl der Juckreiz am ganzen Körper.

Es wird angegeben, dass die Omega-6 ist auch wirksam bei der Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms von vielen Frauen litten. Hilft bei der Reduzierung der Schmerzen und Beschwerden mit Eisprung und Menstruation, sowie Schwellungen, Reizbarkeit, Krämpfe, Nervosität usw. verbunden

Andere Vorteile von Omega 6 Haarverlust zu verhindern, da es das Wachstum zu stimulieren, wenn es einen Mangel an Blutzufuhr zu den Haarfollikeln. Außerdem ist auch die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Omega-6 oder externe Nutzung dieser Fettsäuren ideal für die Hautpflege und die Behandlung von Akne, Ekzeme, Dermatitis, Trockenheit usw.

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