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Was sind natürliche Diuretika

Was sind natürliche Diuretika

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Anleitung

Unter den natürlichen Diuretika, sind Früchte eine hervorragende Alternative. Voller Nährstoffe und Vitamine, dienen zur Auffrischung, damit wir im Kampf gegen die Durst und auch Flüssigkeit zu entfernen.

Die beliebtesten Diuretikum Früchte sind:
Ananas,.

Die Melone ist eine ausgezeichnete Verbündete für Ernährung, die reich an Antioxidantien, die reich an Vitamin A und E. Die Wassermelone, eine große Abwasser voller Nährstoffe. Bekannt für die Vermeidung von Problemen in der Harnröhre und Urin Heilung Infektionen Heidelbeeren. Orangen, Mandarinen und Grapefruits, voll von Vitamin C, eine gute Dosis von flüssigen Körper.

Aber nicht nur Obst hilft Flüssigkeit zu entfernen, Gemüse sind auch hervorragende natürliche Diuretika. Dazu gehören:
Spargel, profitiert das reibungslose Funktionieren unserer Nieren. Die Rosenkohl, die uns zu verhindern, dass Wasseransammlungen hilft, Giftstoffe zu beseitigen. Salat, unbestrittene Star der Salate, es ist eine große natürliche Diuretikum, weil ihr Wassergehalt. Gurken, mit einem hohen Flüssigkeitsgehalt und nur sehr wenige Kalorien. Artischocke, ausgezeichnete Verbündete für die Gewichtsabnahme. Tomaten und Hilfe regen die Nieren an Flüssigkeit zu entfernen. Rüben und Karotten, verbündete ausgezeichnete, zur Beseitigung Fett.
Neben natürlichen Diuretika, können wir nicht ignorieren Heilpflanzen und Kräutertees, wie: Grüner Tee, Schachtelhalm, Löwenzahn, Fenchel, Lorbeer oder Brennnessel. Alle sind große Alternativen zu Wasseransammlungen zu verhindern und unsere Gesundheit.

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