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Was zu essen, wenn ich Salmonellose

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Was zu essen, wenn Sie Salmonellose haben

Im akuten Stadium der Salmonellose, Symptome wie Erbrechen und Durchfall auftreten, und deshalb ist es wichtig, Flüssigkeitszufuhr, um eine Austrocknung zu verhindern und ersetzen alle Mineralien, die der Körper verloren hat, zu erhöhen. Darüber hinaus in den folgenden Tagen sollte eine weiche Kost, die Licht und adstringierend, um Magenschmerzen Lebensmittel nicht verschärfen umfasst folgen.

Die Speisen und Getränke können Sie konsumieren, während Sie von Salmonellose leiden, sind:
Wasser, Sportgetränke und ORS (kleinen Schlucken trinken zunächst nicht zu Erbrechen verschlimmern).


Magen-Darm-Tees wie Kamille, Linde, Thymian und Schafgarbe.
Reis Wasser.
Hühnerbrühe fettfrei.
Mageres Fleisch wie Huhn und Pute ohne Haut gekocht oder gegrillt gekocht.
Weißfische wie Zackenbarsch oder vorbereitet gegrillt oder gedünstet Seehecht.
Weichen Lebensmitteln wie Reis, Kartoffeln oder Möhren.
Früchte wie Apfel, Banane, Birne, Quitte oder Pfirsich, die Verbesserung der Darmpassage zu helfen. Es wird empfohlen, hautlose verbrauchen.
Naturjoghurt ohne Zucker.
Toast.
Nach Durchführung der erforderlichen Tage wie Schonkost und wenn der Patient sich besser fühlen, können Sie langsam werden, um Lebensmittel Zugabe anderer Bestandteile gemeinsam. Vermeiden natürlich zu fett oder stark gewürzte Speisen, da sie den Magen wieder beschädigen.

Was wird NICHT empfohlen zu essen, wenn Sie Salmonellose haben

Auch während der Zeit, als die Symptome der Salmonellose leiden, ist es wichtig zu vermeiden, essen Lebensmittel wie:

Raw grünes Blattgemüse und Früchte, die reich an Ballaststoffen sind, da dies zu Durchfall verschlimmern.
Hot oder stark gewürzte Speisen und Saucen.
Nüsse, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse, etc.
Milch und Fettkäse.
Würste.
Gebäck und Süßigkeiten.
Stimulanzien oder kohlensäurehaltige Getränke, wie Kaffee, Tee, alkoholfreie Getränke, usw.
Alkoholische Getränke.

Empfehlungen

Vergessen Sie nicht, die Bedeutung des Kochens der Nahrung leicht vermeiden Fett und Gewürze, da eine Verschlechterung der Symptome auftreten können, weiter schwächen das Verdauungssystem. Daher ist die beste Option, um alle Zutaten gekocht oder gegrillt vorzubereiten. Es ist auch wichtig, nicht zu große Mengen an Nahrung seit behindert den Verdauungsprozess.

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